Когда вес держится так упорно, как держался мой, начинает казаться, что тебе на роду написано быть толстой и что изменить это может только какая-то расплата.
С весом я боролась с детского сада. Морбидного ожирения у меня никогда не было, но бо́льшую часть жизни мой индекс массы тела держался в верхней части «избыточного веса». В детстве я всегда была пухлой подружкой, той, кто не может найти свой размер в магазине и прикрывается на пляже. О, я хотела, чтобы всё изменилось. Я хваталась за каждую модную диету и каждое новое средство для похудения, какие только появлялись, и всё без толку.
Ладно, признаю, срывалась я часто. Если подворачивалась возможность нарушить диету, я её нарушала. В голове я оправдывалась тем, что один срыв сам по себе никак не может сильно отбросить меня назад. Разумеется, срыв никогда не был один. Лишние шоколадки, булочки и газировка за день набегали в приличную сумму. Иногда я брала добавку.
Из-за этого весы неизбежно вставали. И каждый раз, когда до меня доходило, что диета не работает, я неизменно позволяла сброшенному вернуться. Этот изматывающий круг в конце концов отбил у меня всякое желание что-то менять. К тридцати годам, уже с ребёнком, я была уверена, что мне этого никогда не победить.
Примерно тогда моя подруга Вайолет совершила невозможное: она похудела.
На каждой встрече нашего мамского кружка я замечала, как с неё неделя за неделей уходят килограммы. Результаты были потрясающие. Вайолет набрала вес после первых родов и, как и я, казалось, обречена была его сохранить. Мы одинаково плохо держали себя в руках, когда дело касалось еды и спорта, и раньше часто встречались за чем-нибудь вредным.
А теперь она красовалась своей новой фигурой во всё более облегающей одежде. Когда я наконец спросила, в чём её секрет, ответ не показался мне чем-то невероятным.
— У меня потрясающий персональный тренер, — восторженно рассказывала она за салатом на одной из встреч. — Он правда держит меня в тонусе и не даёт забыть, что прогресс важнее всего. Тренировки у него такие, что сердце из груди выпрыгивает, но оно того стоит, ты посмотри, каких результатов он от меня добился!
Меня это купило. Я просто обязана была познакомиться с этим тренером и попробовать. Те несколько тренеров, что были у меня раньше, сдавались вместе со мной, как только мой запал угасал. А этот, судя по всему, не отпускал клиентов с крючка, пока они не добьются своей мечты, и это было именно то, что мне нужно. Чем бы он ни мотивировал своих клиентов, это работало.
Эштон оказался красавчиком: загорелые точёные икры и золотистые светлые волосы, подстриженные ёжиком. Будь я помоложе и поветреннее, я бы, наверное, в него влюбилась. Как только я пришла в свой спортзал на первое занятие, он расплылся в улыбке и захотел знать всё о моих ста восьми килограммах и о том, как я собираюсь от них избавляться.
Первая тренировка была довольно лёгкой. Он погонял меня по кардио на беговой дорожке, велотренажёре и степпере, потом показал, как пользоваться всеми силовыми тренажёрами, а закончили мы упражнениями с гантелями. Всю тренировку он повторял одну и ту же мантру: относиться к упражнениям как к битве не на жизнь, а на смерть, будто я сражаюсь за свою жизнь, а не за тонкую талию.
— Моя философия тренировок — похудей или умри, — тепло объяснил он, улыбаясь точёным лицом. — Прежде чем мы пойдём дальше, я хочу знать, что ты полностью настроена.
Как и все его прочие напутствия, это меня завело, и я, не задумываясь, пообещала ему полную самоотдачу. Ну да, буду выкладываться на тренировках, но ведь ничего плохого не случится, если не буду.
Так я начала заниматься с Эштоном дважды в неделю. Кроме упражнений, которые он мне показал, Эштон посадил меня на сбалансированный рацион: много нежирного мяса и овощей, умеренно углеводов и фруктов и совсем мало вредной, жирной и сладкой еды, то есть той, которую я любила. Он научил меня считать калории и уменьшать порции до разумных. Ничего непосильного от меня не требовали.
И всё же не прошло и месяца с начала программы, как мотивация начала таять. Слишком легко было сделать то, что я всегда делала со спортом и диетами, то есть бросить. Я начала опаздывать на тренировки и нарушать диету при любой возможности. Весы, которые больше не сдвигались, говорили мне об этом прямо, как и килограммы, которые поначалу ушли, а теперь начали возвращаться.
На следующее занятие с Эштоном я снова опоздала, допивая шоколадный фраппе, который выбросила в урну перед входом. Ну сошла я с диеты, рассуждала я. Конец света не наступит, если иногда поддаться соблазну. Может, мне и не нужно было худеть.
— Привет, Одри, рад тебя видеть, — просиял Эштон. — У нас сегодня отличная тренировка. Но прежде чем мы начнём, я хотел сказать, что заметил: последние несколько недель твоя мотивация немного проседает.
Ну вот, подумала я. Сейчас меня выгонят из клиентов.
— Это совершенно нормально, худеть бывает трудно. Но раз уж прогресс замедлился, я решил перевести твою программу на новый уровень. Я приберегаю его для самых неохотных клиентов.
— И что же это? — недоверчиво спросила я. Отлично, значит, вместо того чтобы от меня избавиться, он начнёт впаривать мне добавки.
— Ну, чтобы поднять ставки и удержать тебя на курсе, я нанял профессионального киллера, который тебя казнит, если через полгода ты не сбросишь сорок пять килограммов.
Я тут же расхохоталась. Ну и шуточки с утра пораньше.
Эштон не засмеялся вместе со мной. Он улыбнулся и прищурился, будто пытался понять, что у меня в голове.
— Ну да, так что я должен ещё раз подчеркнуть: ровно через полгода, день в день, тебя найдёт киллер, проведёт взвешивание и убьёт тебя, если ты не достигнешь цели. Ничего страшного, просто лишний повод серьёзно отнестись к похудению и постараться стать лучшей версией себя!
Говорил он деловито и скучающе, будто зачитывал предупреждение перед тренировкой, которое повторял уже много раз. Тут я разозлилась: надо мной явно издевались. Даже если бы я ещё не забрасывала его тренировки, это был отличный повод бросить мою дурацкую затею с похудением.
Я сказала этому ненормальному, чтобы шёл куда подальше, ушла из зала и несколько недель не занималась спортом и не следила за питанием. Оставалось только одно: рассказать Вайолет, как неудачно у меня вышло с Эштоном. Она имела право знать, кого рекомендует людям.
Но при следующей встрече у неё, похоже, были заботы поважнее моей обиды. Она была одновременно дёрганой и измотанной, будто тренировалась несколько дней подряд. И правда, договориться с ней о встрече оказалось трудно: она была целиком поглощена своими тренировками. Похудела она ещё сильнее, но, видимо, недостаточно, чтобы успокоиться.
— Я н-не могу долго, — пробормотала она. Кофточка висела на её похудевшей фигуре. — Мне н-надо пробежаться по пляжу, а потом ещё втиснуть аэробику.
— Милая, ты себя загоняешь, это нездорово, — с сочувствием сказала я и взяла Вайолет за руку. — Ты даже ничего не заказала, кроме чёрного кофе.
Её пульс буквально колотился у меня в ладони. Глаза в беспокойном страхе бегали по кафе. Ничего общего с той уверенной, постройневшей женщиной, которая вдохновила меня худеть.
— Ты не понимаешь, я сейчас не могу позволить себе эти калории! — взвизгнула она. — Я застряла на плато, а осталось всего полтора килограмма. Мне надо их сбросить за неделю, а то я… я буду…
До меня дошло, о чём она. Этот нелепый, безответственный тренер устроил ей ту же издевательскую выходку, что и мне. Я пыталась убедить подругу, что такого просто не может быть, но всё было напрасно, она не слушала. По её словам, другим его клиентам он говорил то же самое. С этим она и выбежала из кафе, прежде чем я успела её успокоить.
Наверняка это расстройство пищевого поведения, решила я: вот почему она так одержима целью дойти до пятидесяти четырёх килограммов, хотя и так уже худая. Я решила добиться, чтобы ей помогли.
Не успела.
Через несколько дней пришла ужасная новость: Вайолет убили. От этих слов у меня по спине пробежал холод. Неудачное ограбление: мою дорогую подругу застрелили, раздетую до белья. Подробности и без того пугали, но дальше было ещё страннее. Судя по отпечаткам в ванной, убийца заставил её встать на весы за несколько секунд до выстрела.
Эти жуткие факты подтвердили то, что Вайолет пыталась мне сказать и во что я так отчаянно не хотела верить: Эштон действительно нанимал киллеров, чтобы нас взвешивать и убивать.
Весь страх, который подруга пережила в последние дни, разом обрушился на меня. Последние недели я уже снова набирала вес, а значит, времени до конца полугода у меня было ещё меньше.
Вернувшись наконец к Эштону, я несколько минут орала на него без остановки. Проклинала за то, что он заплатил безжалостному убийце в даркнете, чтобы меня устранили. Грозилась заявить на него в полицию за то, что по его милости погибла моя подруга. Умоляла связаться с киллером и отменить заказ на мою жизнь. А когда он сказал, что контракт расторгнуть нельзя и остановить убийцу уже никак, я напоследок наорала на него за то, что моя жизнь теперь зависит от моего веса.
Никогда ещё как полный человек я не чувствовала себя таким недочеловеком. Этот садист и бессердечный тип в буквальном смысле считал, что мне лучше умереть, чем быть толстой.
— Нет, Одри, — сочувственно, но твёрдо сказал мне Эштон. — Это ты так считала, когда согласилась у меня тренироваться. Ну что, теперь у тебя есть мотивация достичь своих целей?
В тот момент стало ясно: единственный способ не повторить судьбу Вайолет — достичь своего целевого веса. Я просто обязана была похудеть.
И впервые в жизни я начала тренироваться и сидеть на диете так, будто от этого зависела моя жизнь.
Каждый божий день, месяцами, я доводила своё тело до предела. От двух тренировок в неделю я перешла к пяти, а потом к семи. В каждый тренажёр я вкладывала всю энергию, какая была: бешено бежала по дорожке, яростно крутила педали велотренажёра, остервенело карабкалась на степпере. Я поднимала всё более тяжёлые веса, а потом совсем перешла на кардио, чтобы не нарастить слишком много тяжёлых мышц.
Тем временем я соблюдала назначенную диету скрупулёзно, как точную науку. Каждый из тех немногих приёмов пищи, что я себе позволяла, проходил через приложение для планирования питания, где подсчитывались калории и БЖУ. Я взвешивала порции, отправляла блюда обратно на кухню и вычёркивала всё больше и больше продуктов. Первым ушёл завтрак. В конце концов я стала есть только ужин. И всё это время я боролась с желанием заесть панику, которому поддавалась всю жизнь.
На этот раз не поддалась. Теперь ставки были настоящими. Вкусная жирная еда с тем же успехом могла быть отравленной: она означала верную смерть.
На своих бешеных и частых тренировках с Эштоном я направляла в упражнения каждую каплю безмерной ненависти к нему. Я представляла, как бью его по лицу на кикбоксинге, как отрываю ему руки и ноги на силовых, как топчу ему грудь на пробежке. А он всё это время оставался невозмутимо бодрым, будто я была очередной клиенткой в его расписании.
— Давай, ты сможешь! Посмотри, сколько ты уже добилась! Подумай, за что ты борешься!
От этого я ненавидела его ещё сильнее.
Первые месяцы вес уходил быстро и помногу. Каждую неделю весы показывали минус пару килограммов. Одежда на мне болталась, и каждый месяц приходилось покупать вещи на размер меньше. Я становилась быстрее, сильнее и могла выкладываться всё больше.
Но задача мне досталась почти невыполнимая, и чем ближе был последний месяц, тем отчётливее я это понимала. Килограммы уходили всё труднее и труднее. Когда я сбросила бо́льшую часть веса и изменилась так, как и не мечтала, наступило страшное плато.
В панике я совсем отказалась от еды и жила на коктейлях-заменителях. Паранойя преследовала меня на каждой тренировке. Мне мерещилось, что киллер притаился в зале, следит за мной, ловит меня в прицел. Мне казалось, что я бегу от него, спасаю свою жизнь. В конечном счёте так оно и было.
Эштон к этому времени уже ничем не мог помочь. Всё, что он мог посоветовать, чтобы пробить плато, — побольше спать и есть больше белка. А я от ужаса почти не спала и не ела. С мужем и ребёнком я не общалась вообще. Тренировки были единственным, что я делала и о чём думала.
За неделю до срока стало понятно, что я не успею. Мне оставалось сбросить ещё четыре с половиной килограмма, а я застряла на плато, как ни старалась. Сбросить столько за семь дней было невозможно.
Я неслась по беговой дорожке и чувствовала, как из меня утекает жизнь. Я знала: если меня не убьёт киллер, меня убьют эти бесконечные тренировки.
А потом я потеряла сознание.
Когда я наконец очнулась, я лежала на больничной койке в тёмной палате. Сонно взглянув на часы рядом, я ужаснулась: прошла неделя. Всё это время я была в коме. Всё это время пропало впустую.
Не меньше меня потрясла фигура в капюшоне, которая через несколько мгновений шагнула из темноты. Мне не нужно было снова смотреть на часы, чтобы понять, что срок прошёл. Киллер наконец явился за своей наградой.
Фигура в маске и во всём чёрном, гораздо выше Эштона, подошла к моей койке и нажала кнопку на её боковине. Всё это время я представляла, как в ужасе и босиком встаю на весы для взвешивания. А кровать в реанимации могла сообщить ему мой точный вес, даже не поднимая меня, хотя после недели комы я бы и встала-то с трудом.
В темноте замелькали цифры. Я ждала, зная, что пистолет нацелен мне в лоб и что это последний миг моей жизни.
62,5 кг.
Я растерянно моргнула. Не может быть. Весы показывали, что я сбросила чуть больше сорока пяти килограммов… что вполне могло случиться, пока я лежала в коме и мои мышцы атрофировались. Пока до меня это доходило и я снова подняла глаза, киллер уже ушёл из больницы. У меня правда получилось.
Сбросила вес и выжила.
Хотела бы я сказать, что в следующие годы удержала результат. Но травма сидит глубоко, а полгода голода и перегрузок оставили мне её с лихвой. Набирая вес обратно, я думала: а заботили ли Эштона вообще мои успехи, или он просто устраивал смерти таких женщин, как Вайолет, чтобы у него не было ни одной истории неудачи среди клиентов?
Есть одно утешение для моего толстого, обиженного сердца.
У бедного Эштона дела в тренерском бизнесе пошли худо. Насколько я слышала, новых клиентов найти ему трудно: «Оземпик», шунтирование желудка и дурная слава отбирают у него клиентуру. После многомесячных поисков в даркнете я нашла киллера, которого Эштон нанял, чтобы меня убрать. Чтобы отплатить Эштону за моё похудение и как следует его мотивировать, я решила позвонить нашему общему другу-киллеру.
У Эштона полгода, чтобы собрать сто положительных отзывов от клиентов, иначе его убьют.
Автор: GuyAwks
Источник: My Personal Trainer Hired a Hitman to Make Me Lose Weight
Как вам история?